生活習慣病,使大腸癌、乳癌成為頭號敵人
癌症像個發瘋的殺手,每7分10秒猖狂奪走台灣人的健康與生命,2007年死亡25819人。
台灣癌症發生人數與死亡人數年年攀升。最新數據顯示,每4個家庭就有1個遭遇癌症襲擊;每3人死亡中,就有1人因癌喪命;整體癌症5年存活率約50%。換句話說,活著的癌友,只有一半的人可以在5年後過生日,約等於美國38年前的水準,推較而言,台灣防癌治癌還在開發中國家之列。
「癌症可怕,但更可怕的是台灣民眾不知道大部份的癌症是可以預防和避免的,」國家衛生研究院研究員溫啟邦溫啟邦解釋,決定健康的因素:健康的生活習慣,包括運動、維持適當體重、飲食等佔45%;環境佔17%,醫療服務只有10~15%的功勞。
可是許多民眾以為有全民健保,只要多看病吃藥,癌症就不會上身;或者認為有健保可依賴,不幸罹癌也有好治療,嚴重高估了醫療對健康的貢獻程度。
從最新的癌症排行榜來看,「生活型態」正是左右罹癌人數多寡的重量級因素。
最新國人五大癌症 (發生人數) | |||
男 | 女 | ||
1 | 肝癌 (7,167人) | 1 | 乳癌 (6,895人) |
2 | 結腸及直腸癌 (5,793人) | 2 | 結腸及直腸癌 (4,455人) |
3 | 肺癌 (5,756人) | 3 | 肝癌 (2,925人) |
4 | 口腔癌 (4,879人) | 4 | 肺癌 (2,992人) |
5 | 攝護腺癌 (3,073人) | 5 | 子宮頸癌 (1,828人) |
誰都有可能是癌症候選人,如何做好預防,早期發現治療?
你需要擁有破除迷思的知識力、預防癌症的生活力、對抗病魔的自信力;
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