《日常生活保健》常保腋窩乾爽清潔 宜著絲、棉材質寬鬆衣服

 更新日期:2010/05/05 06:00

中醫師楊素卿表示，有狐臭者應注意保持腋窩部清潔，勤淋浴、換衣服，最好剃除腋毛，破壞細菌生存環境。劇烈運動後快擦汗、沖澡；戒除煙酒、少吃辛辣食物。天熱穿著儘量選擇絲質、棉紗寬鬆的衣服。
保健茶飲方可選擇「烏梅洛神花茶」，準備烏梅6顆、洛神花10朵、生甘草6片、冰糖適量，加水1000C.C熬煮，當茶飲，幫助止汗芳香除穢。或是「五味麥芽茶」，準備五味子10顆、炒麥芽2兩、麥冬3錢、黃耆5錢，加水1500C.C熬煮，當茶飲，也有助於斂汗益氣除濕的作用。

新聞來源：台灣新生報